东方渔人码头看黄浦江夜景，杨浦滨江亲水平台魔都夜跑路线，我劝你别轻易去

东方渔人码头看黄浦江夜景，杨浦滨江亲水平台魔都夜跑路线，我劝你别轻易去

讲真，你要是最近刷到有人在朋友圈发东方渔人码头看黄浦江夜景的照片，别急着划走。那地方现在火得有点离谱，我上周三晚上八点到的，人山人海，跑步的、遛狗的、拍短视频的、卖手打柠檬茶的，硬是把一条滨江道挤出了南京路步行街的气势😅。但话说回来，杨浦滨江亲水平台魔都夜跑路线这个组合，确实是我这两年跑过最舒服的路线之一，没有之一。

东方渔人码头看黄浦江夜景，到底值不值

说实话，东方渔人码头看黄浦江夜景这个点，你要是冲着“上海最美夜景”去，我劝你降低预期。对岸陆家嘴三件套是能看见，但角度偏北，拍出来没有外滩那种压迫感。可你要是冲着杨浦滨江亲水平台魔都夜跑路线去，那这地方就是宝藏。亲水平台那段木栈道，脚感软硬适中，江风直接灌进领口，夏天跑起来体感温度至少降三度。我上周跑了五公里，配速比平时快了十五秒，真不是吹的。

杨浦滨江亲水平台魔都夜跑路线，我踩过的坑你别踩

别问我怎么知道的，这条路线我跑了不下二十次。从东方渔人码头出发往东走，过了宁国路渡口那段，路灯间距突然拉大，有一段大概两百米几乎是暗的。你要是戴耳机夜跑，千万把环境音开着。我亲眼见过一个哥们儿一头撞上遛弯的大爷，两个人原地转了三圈才站稳😵。还有，亲水平台靠近水边的护栏高度只到腰，拍照可以，靠上去摆姿势就算了，真的服了那些把整个身子探出去自拍的。

路线数据摆出来，你自己看

别光听我说好，上硬货。下面这张表是我用运动手表实测的，跑了两趟取的平均值，误差不超过百分之三。

哪些人适合这条线，哪些人我劝你换地方

讲真，杨浦滨江亲水平台魔都夜跑路线最适合两类人。一类是配速在六分到七分之间的养生跑者，路面平缓，没有机动车干扰，红绿灯也少。另一类是喜欢边跑边拍照的，东方渔人码头看黄浦江夜景的机位确实出片，尤其是晚上七点到八点蓝调时刻，江面反光加上对岸灯光，随手拍都能发小红书🤳。但你要是追求配速、想跑间歇、或者不喜欢避让行人，我劝你直接去浦东滨江或者徐汇滨江，那边跑道更宽，跑者更专业，不会突然从绿化带里蹿出一条没牵绳的柯基。

夜跑装备和补给，别嫌我啰嗦

这条路线沿途自动售货机不多，东方渔人码头这边有两台，再往东走要到国际时尚中心才有便利店。我一般自己带软水壶，腰包里塞一根能量胶。鞋的话，塑木栈道和塑胶跑道对缓震要求不高，但那段石板路有点滑，下雨天千万别穿碳板鞋去，摔一跤不是闹着玩的。还有，夏天晚上江边蚊子多到怀疑人生，驱蚊液给我往死里喷😤。

最后说点实在的

东方渔人码头看黄浦江夜景加上杨浦滨江亲水平台魔都夜跑路线，这个组合我给八十五分。扣掉的十五分，十分给那段照明不足的暗路，五分给人流密度。你要是工作日晚上九点以后去，体验直接拉满，江风、夜景、空旷的跑道，整个杨浦滨江都是你的。周末就算了，真的，我劝你换个时间，别去人挤人。